Jag tänkte nu efter att även skrivit om braboken skriva lite om vad skillnaden mellan självförtroende och självkänsla är.
Jag har någon gång innan skrivit snabbt och försökt förklara, men har nu läst lite om det med för att kanske kunna ge en lite bättre förklaring på det.
Jag har även sagt att många tror att det är samma sak och det är det de inte är.
Dom är helt två olika grejer, men vi behöver dom båda två.
Och som jag med säkert sagt så kan de allra flesta ha ett bra självförtroende, men sedan har de ingen bra självkänsla och därmed mår vi fortfarande dåliga.
Oftast är det alltså självkänslan som det knäcker på och inte självförtroende, men visst kan den också vara dålig.

SJÄLVFÖRTROENDE
Självförtroende är som jag försökt säga innan då det som är utåt så att säga.
Det är det vi visar, det vi gör och därmed det vi presterar.
Det kan vara hemma så som i skolan eller på jobbet.
Självförtroende är våran tro eller tilltro i det vi gör/presterar.
Det kan såklart också skifta från dag till dag.
För att självförtroende ska vara bra behöver vi bekräftelse på att det vi gör är bra och/eller att det blir bättre.
Det kan visa sig i skolan till exempel på ett prov att man har presterat bra som sedan ger ett bra betyg.

SJÄLVKÄNSLA
Självkänsla däremot kan inte det yttre världen påverka på något sätt utan det är vi själva som individer.
Det är tron på oss själva.
Alltså det hjälper inte hur mycket du än presterar i skolan eller på jobbet eller någon annanstans och får höra hur bra du är för att du själv inte tror på dig, att du är bra.
Självkänslan bygger på det du tror om dig själv och hur mycket du tycker om dig själv och att du känner att du duger som du är.
En människa kan säga till dig att du ser bra ut, men du kan inte ta åt dig för att du själv inte tycker det och det visar svag självkänsla.
Man kan heller inte handskas med kritik eftersom det går rakt på våran självkänsla och vi vägrar han fel, även om vi egentligen vet att vi har det.
En med bra självkänsla vet när den har fel och kan erkänna det.
Alltså, självkänsla är det vi tror och tycker om oss själva.

Ibland är bara den ena bra och ibland den andra, men i bästa fall så är båda bra.
Och det vi ska sträva efter är att båda är bra.
Har vi bra självkänsla brukar det inte göra så mycket om vi en dag inte presterar så bra för att vi fortfarande vet att vi är bra.
Om vi dock inte har det mår vi ganska fort dåligt över dålig prestanda och det kan förstöra hela ens dag.
Vill vi verkligen de?