Igår kväll var jag med några vänner och kollade på Lights in Alingsås.
Naturligtvis var min mening att fota för det mesta med, vilket jag gjorde.
Tyvärr tappade jag motivationen på vägen dit, så ja,det blev bara några få bilder.
Ska nog dit med en kompis i veckan och ta lite bilder igen, fast då ska hon antagligen också ta några bilder.
Roligare om man är två som delar intresset skulle jag förmoda än att vara den enda som fotar och vill stanna att ta bilder.
Men man får ändå tacka för sällskapet.

Idag har jag allt varit lite aktiv i alla fall, men dagen är inte slut än och de ska hända lite till.

Började med att ta de luuuuuugnt på morgonen.
Men till slut var jag tvungen att lyfta på arslet och ta ut disken ur diskmaskinen och hänga upp tvätten (mamma bad mig göra detta och det är ju verkligen inte mycket begärt att bara göra de).

Sedan övergick jag till min plan som jag hade idag.
Min lilla kanin Smillan har växter i sin hage som nu genom frosten dött och dom klippte jag ner för det såg verkligen inte fint ut alls!
Sedan var det dags för att göra lite rent i hans bur och rensa ur hö som han inte ätit upp på hela veckan och sedan var det hans tur att få ompyssling.
Han fick hoppa runt lite på gräsmattan och han fick göra lite träning.
Duktiga kaninen hoppade utan problem :D
Idag hoppade han upp till 25 cm!! Hade säkert klarat av högre, men vi behöver ju inte ta hur mycket som helst på en gång heller.
Så stolt jag blir på min kanin!

http://www.youtube.com/watch?v=YHOzTxOuzfo

Länk till video där han hoppar om det nu funkar då som jag hoppas!
Kvaliten är lite kass på videon, men det är för att det är filmat med min mobil och då blir det inte så bra.
Ska se om jag nästa gågn, någon gång i veckan kanske kan filma med kameran och få upp.

Men nu har jag lite ont i ryggen efter att böjt mig ett x antal gånger för att ta upp kaninen och sätta ner den framför hindrerna.

Sedan så går jag in i vecka 34 idag!
Jag hoppas dom sista veckorna går fort nu!
Längtar så himla mycket tills att min lilla bebis kommer!

Eller ja, det är för mig första frosten jag ser, men nog inte för de flesta.
För denna säsongen vill då sägas.
Tyckte det var otroligt kallt när jag gick upp och fick mig en chock när jag såg att det var frost ute.
Sedan när chocken lagt sig tog jag kameran och gick ut och tog lite snabba bilder innan det tinar igen.
Kan ju inte missa det, när blommorna fortfarande står, även om dom håller på att vissna.
Nu har solen börjat titta fram mer och man ser att det droppar från träden nu med.
Men jag han ta några få bilder!
Kommer säkert fler bilder med tiden.

Lägg på minnet att bilderna "bleknar" när jag lägger upp dom här.
Med andra ord ser dom finare ut med färgen på min dator.

Idag fick jag ett ryck att jag ville komma ut och ta bilder.
Fast inte bara i trädgården som sist för det kan bli lite smått tråkigt med taget så att säga.
Tänkte först gå ut själv och lyssna musik och fota, men så upptäckte jag att min vän Caroline hade ledigt idag.
Var då tvungen att fråga henne om hon inte hade lust att gå en sväng med mig och samtidigt fota lite.
Tur hade jag!
Hon tog också med sig sin kamera och så åkte vi till Jonsered och var borta vid humlebadet och gick där en lite sväng och tog bilder med.
Tyckte det var riktigt mysigt och skönt att komma ut lite.
Det är ju inte för varmt ute längre så man får ju inte värmeslag av att gå (och nu slår jag inte i några höga växlar längre heller).

Här kommer bilder från idag och det är några stycken!

Så igår va min födelsedag vilket resulterade att jag inte alls satt vi datorn mycket igår och inget inlägg gjordes heller.
Tänkte göra det på kvällen, men då var jag så trött att jag inte orkade något alls.
Så min födelsedag blev lugn och underbar, precis som jag ville ha den.
På morgonen tog jag det först lite lugnt med frukost för att sedan tillsammans med mamma börja sätta igång lite tårt bak och så.
Hon gjorde en botten till en prinsesstårta och jag gjorde en äppelpaj till kaffet och sedan gjorde jag chokladmousse med som familjen skulle få som efterrätt på kvällen.

Så till kaffet sedan kom det förbi några av mina vänner som jag hade bjudit in och några av dom hade med sig en liten present, även om jag hade sagt att det inte var nödvändigt alls att ta med sig något för jag blev bara glad om man kom.
Vi hade en trevlig stund tyckte jag och drack kaffe och åt paj och/eller tårta.
Jag fick två fotoramar (på ramarna fanns det en hand som hade en bebis i sig), peeling handskar, leopard mönstrade klister grejer som man kan klistra på naglarna, två ty pennor/lack så man kan måla små saker och även med såna små glittrande stenar man kan ha på naglarna och sedan en varm dräckt till bebisen.
Jag blev glad och nöjd för det jag fick som jag inte räknade med vilket var allt.
På kvällen sedan åt jag foundue (ost) med familjen och som efterrätt då chokladmoussen.
Orkade inte äta upp all jag hade så sparade den till idag.

I övrigt fick jag i födelsedagspresent: Pengar, shopping runda med min bror (2 år yngre än mig) då jag fick välja saker för en viss summa, nagellack, hårgummi (små gummi band), hårnålar, hårlopp, olika andra hår spännen, locktång, hår tonning, hårband, kam, olika concealer färger (som man kan avända till att typ göra olika "effekter" med i ansiktet, som att göra näsan lite smalar eller något) och en tröja.
Det mesta av dessa saker valde jag själv (inte pengarna och tröjan) så de beställdes eller köptes direkt i affären.
Anledningen till de va att jag själv inte först riktigt visste vad jag ville ha och mina föräldrar inte visste va de skulle köpa.
Enklaste lösningen helt enkelt.

Så idag så sov jag för min del länge så sätt.
Jag la mig inte alldeles för sent och sov rakt igenom till klockan 7 och efter de gick det inte att somna om och kändes nästan meningslöst med.
Men jag låg kvar i sängen en stund och tog det lugnt.
Senare träffade jag två vänner en liten stund och tog en fika med dom innan jag skulle iväg och prata med någon dam.
Jag visste inte riktigt vad jag skulle säga, men berättade de som var mest aktuellt eller man ska säga.
Privata samtal här så tänker inte gå närmre på de.

Efter det blev det en sväng till Allum med min bror som ju hade gett mig en shopping runda som innan nämnt.
Jag hade hemma skrivit upp 3 saker jag kom på jag kunde köpa för de pengarna eller ja han kunde köpa och sedan gick vi runt och kollade lite då de bara kom upp i halva summan dessa tre saker på ett ungefär.

Jag är helt slut!
Tänker inte göra ett skit mer idag som har med städning att göra eller att åka någonstans utan bara sitta hemma och ta det lugnt resten av denna kvällen.

Dagen började med att gå upp lite tidigare än vanligt (brukar ju sega i sängen) för att äta frukost, göra sig i ordning och åka till sin barnmorksa.
Tillsammans med henne blev det vidare till Alingsås där vi kollade på spädbarnsgruppen tillsammans.
Träffade dom anställda där och även den som nu blir min kontakt person där borta.
Det verkade ändå rätt mysigt där och jag tror att det kan vara skönt att åka dit och komma ifrån allt här hemma tillsammans med barnet sen.
Så bestämde mig för att åka tillbaka dit på en överenskommen tid för att även träffa andra där.

Sedan blev det tillbaka till barnmorskeavdelningen där det blev en vanlig undersökning igen!
Mitt järnvärde hade gått upp lite lite, men inte så mycket så man kan säga hurra direkt.
Men vi ser till nästa gång.
Alla andra värden va fortfarande bra i alla fall med mig då.
Magen har växt (känns ju) och låg nu lite över medellinjen istället för lite under medellinjen.
Hjärtslagen på min bebis var okej och inget att oroa sig för.

Sedan åkte mamma och jag iväg och handlade.
Lite fördelsedagspresenter till mig blev det (var inte meningen), men fyller ju år imorgon så, samt annat smått och gott samt att vi åkte och handlade mat.

Sedna hem snabbt och äta lite för att åka tillbaka till barnmorskeavdelningen för att idag kolla på en amningsfilm med den andra tjej.
Vi satt och pratade lite innan, medans vi väntade.
Så nu har jag koll, big time, på amning!
Nästan i alla fall, men lite mer än innan och så får man se hur det blir sedan när barnet kommit med!

Hemma igen satt jag ner några minuter och sedan dammsög jag för ska ha hit några vänner imorgon och tänkte lite städat får det vara.
Vill inte dammsuga i morgon för har annat för mig då så.
Nu är jag helt slut!
Nu blir det bara äta sig mer tjock och ta det lugnt!

Idag gick jag in i vecka 33 nu då!
Det känns ganska overkligt tycker jag.

Igår va 80 % av min graviditet avklarad och därmed är det bara 20 % kvar!

Jag kan tycka att det kommer bli lite skönt att bli av med magen snart, men det är verkligen super mysigt att vara gravid med!
Kommer sakna magen lite när den är borta.
Man vänjer ju sig vid att man har denna kulan framför sig och att det är något i en som sparkar och boxar och har sig. Det kommer ju kännas tomt.
Men samtidigt så kommer det vara skönt att kunna vända och vrida sig hur man vill i sängen och kunna ligga på mage igen och inte känna att man tror att man gör värsta jordbävningen för att man vänder sig om xD
Lite tungt är det allt nu och man orkar verkligen inte med allt.

Men jag kan bli väldigt pigg i dom tidiga morgontimmarna om jag vaknar då!

Vilket jag såklart gör för jag måste kissa minst 1 gång per natt.
1-2 timmar är man allt vaken då, men det kanske är bra att få in den rutinen nu och så kan jag hoppas att min bebis känner av det och kör den rutinen med sen ;)
Det har ju varit något!
För övrigt så mår jag kanon och har inga större problem alls och det är jag nöjd med.
Lite hård/trög i magen, men det beror på att jag tar 2 järntabletter om dagen så det är inget vidare konstigt.
Men ska testa något som ska hjälpa lite så löser det sig galant sedan.

Och det vill jag allt lova!
Det är det sjukaste. Drömmarna.
Läste någonstans att man som gravid minns sina drömmar mer och därmed känns det ju som om man drömmer mer.
Och det kan jag hålla med om riktigt. Minst en dröm per natt kommer jag ihåg. MINST!
Kan ju inte påstå att det var så innan.
Vad exakt alla drömmar handlar om tänker jag inte berätta för vissa saker känns som att det är mer privat.
Men hälften av alla drömmar kan man säga handlar om graviditeten och om barnet.
Jag har inte drömt om något som har med förlossningen att göra eller något som skulle tyda på att en förlossning börjar, men jag har däremot drömt om efter förlossningen när jag håller en bebis.
Även när barnet är större har jag drömt om eller bara som bebis.
Så det är lite blandat och barnet har aldrig ett namn och det varierar mellan att vara kille och tjej så det lutar inte mer åt ett håll direkt.

Många av dom andra drömmarna är riktigt riktigt, nästan irriterande verkliga när man drömmer dom.
Man verkligen ser allt tydligt som om det vore här och nu och man känner allt.
Vad jag menar med känna allt är att jag känner alla till exempel kramar eller handslag eller så tydligt, precis som om det vore i verkligheten.
Människor som är med kan vara såna jag träffat eller aldrig sätt innan och ställerna kan vara såna jag varit på eller så har jag ingen aning om vart jag är.
Men om det är person man har träffat eller känner så pratar man ju med dom som om det vore idag allting så att säga.

Men man minns det tydligt och jag kan vara i drömmen och tänka att jag ska sova och drömma lite till och snart vakna.
Känns jätte knäppt. Så man svankar mellan dröm och att vara vaken och så tar det lite tid innan man fattat att man är fullt tillbaka i verkligheten.
Sjukaste är det! Men jag hoppas att detta släpper sen när man inte är gravid längre.
Vissa drömmar vill man inte drömma...

Ja, inte för att alla blad har fått en annan färg än, men det börjar ju synas att det är höst.
Här om dagen hade jag lite tråkigt och tog kameran och fotograferade, dock bara på tomten, men ändå!
Man får bara öppna sina ögon för att kunna se vad som finns för fint att ta en bild på.

Jag kollade då även på en skiva med lite redigering av bilder.
Lite ringelrostig har man ju blivit när man inte använt sig så mycket av det så nu vågade jag prova mig fram lite.
Ska försöka att ta in lite mer och lära mig lite till igen.
Det är ju trotts allt något som jag också tycker är roligt.
Jag har ju tid att sätta mig in i det lite mer och även med barn sen finns det alltid tid och att ta med kameran på en promenad är ju inte direkt svårt.
Och så kan man göra massa fina bilder på sin lilla bebis sen :D

Så dessa bilder kan man se på att de är mer eller mindre redigerade, men jag pillade lite och exprimenterade lite så jag gjorde inte det osynligt direkt.

Jag hörde en gång att ens egna graviditet kan likna sin mammas en del.
Min mamma har haft 4 stycken och dom var ju alla olika, men lika kan man väl säga.
Nu minns jag inte med vad, men vissa saker är lika när det gäller min mamma och mig, men en del är inte lika alls.

Vi båda har mått illa i alla fall även om det är ganska vanligt.
Jag har dock fått mer synligt hår på magen än vad hon hade så man kan väl säga att hon skrattar åt mig den del.
Hon hade inga bristningar på magen och det har inte jag heller fått.
Sedan smörjer jag magen med och det gjorde hon också och jag tror att det hjälper till lite.

Men magen är på oss är ganska lika.

Igår han jag knappt vara hemma något alls så på kvällen kan man säga va jag ganska så trött.
Så på kvällen orkade jag inget annat än att göra mig säng klar och sedan dejta sängen kan jag säga.
Och därmed för att jag va så trött, lyckades jag (förutom ett toa besök) sova hela natten!
Ganska skönt att få sova.

Men i alla fall igår va jag först hos Familjerätten på morgonen där dom bara ställde några frågor angående vem som kunde vara pappan typ (vilket bara finns en enda som kan vara de, även om inte han tror på de) och så ställde jag bara några frågor så att jag vet det jag behöver veta så att säga.
Så nu har jag den informationen jag behöver veta tills vidare så får vi se vad framtiden bär med sig.

Sedan åkte jag med mamma till en liten kyrka i Stenkullen där hon brukar vara för att träffa andra och sitta och måla eller få lite massage eller vara med på avspänning.
Idag hade mamma inte med sig sina grejer till att måla, men vi båda va med på avspänning och det vara ganska skönt att bara ligga och lyssna på lugn musik och så sa en dam några saker ibland.
Bebisen tyckte nog med det var roande för den började såklart sparka!

Efter de åt vi lunch där och sedan fick mamma lite massage och sen var det dags att åka igen.

Mamma lämnde då av mig på barnmorskeavdelningen där jag idag skulle kolla en förlossningsfilm tillsammans med en annan tjej i ungefär min ålder, ensam (alltså utan barnets pappa) och gravid och är beräknad lite innan mig.

Eftersom det var första gången vi två träffades sa vi inte jätte mycket till varandra, men jag tyckte det var väldigt omtänksamt av våra barnmorskor (vi har inte samma) att göra en sådan stund där vi kunde kolla på en sådan film för ingen av oss skulle gå någon föräldrar grupp.
Tjejen verkade i alla fall trevlig tycker jag.

Så i filmen visade dom två kvinnor som skulle föda barn (deras partner var med) samt att det var två olika män och två olika andra kvinnor som berättade om hur de upplevde förlossningen.
Man fick ju se när de redan var på sjukhuset då och de redan fått värkar.
Båda två använde sig endast av lustgas under förlossningen förutom när krystvärkarna kom för då behövs det inte mer för att man ska koncentrera sig på att trycka ut ungen så att säga.
En av dom fick man se när ungen kom ut.
Kan inte påstå att det var så himla mysigt att se ungen komma ut för rena är dom ju inte direkt samt att ungen var lite blå..
Men ingen av dessa två dom visade skrek så som man kanske sätt på tv och det verkade för mig lugnt och ingen uppskrämmande film direkt i mina ögon.
Så det lugnade ner mig lite inför min egna förlossning för jag har ju blivit lite nervös inför smärtorna och inget annat då, men det ser ju ut att det går att handskas med och som barnmorskan som var med oss sa att det finns alltid hjälp att få om man behöver den.
Men man ska slappna av så gott det går även om det gör ont.
Känns som den svåraste delen, att slappna av när man har ont.
Vi pratade lite om olika smärtlindrande saker, men jag vet ju att jag vill försöka klara mig så gott som det går utan och maximalt lustgas så länge det inte tar super jätte lång tid och allt vad vet jag.

Men det är ju min plan för jag tänker liksom jag har valt att föda detta barnet och jag vill uppleva det med sin helhet om det går (och som det ser ut nu går de ju) och ska därmed inte bedöva smärtan så himla mycket.
Jag gör ju allt detta för att i slutändan få hålla en litet barn som har skapats i mig och som kommer förgylla min vardag lite mer.
Jag längtar bara mer när jag skriver så!
Men det är inte långt kvar nu!
Jag hoppas att tiden går fort och jag njuter av varje sekund jag har den lilla i magen och lite extra när den sparkar och har sig.
Helt underbart och obeskrivligt!

Som jag har berättat innan så läser jag böcker, olika, om hur man kan stärka sin självkänsla.
Senaste boken som nu också snart är slut på "Good enough, bli fri från din perfektionism" av Elizabeth Gummesson.
Som titeln säger handlar det om perfektionism och att det finns negativ och positiv.
Tyvärr är det många som har den negativa delen och det kan vara så mycket som att allt runt omkring en måste vara perfekt hela tiden, men inte för en själv eller så utan för att andra ska tycka om en och tycka att man är bra.
Det finns även med såna som gör jätte mycket grejer i hemmet och sedan klagar på att ingen annan gör något, men samtidigt har de inte bett om hjälp utan förväntar sig att man bara ska se det och göra de.

Men den handlar även om självkänsla och denna negativa perfektionism handlar om dålig självkänsla.
Man vill ha bekräftelse utifrån, från andra och gör allt för att de ska se det och säga positiva saker om det.
Men man glömmer bort sig själv och man mår inte bra av att göra allt detta heller.
Man ska ju göra det man vill göra och ha det som man själv vill ha det.
Man ska säga ja till saker och ting för att man menar det och vill de och säga nej till saker och ting för att man inte vill göra de.

 

Jag har innan skrivit om braboken som jag skriver varje kväll som jag fått med mig av en annan bok som jag berättat om.
Hon som skrivit denhär boken känner till den andra och nämner henne med.
Men det är inte de jag ville säga.
Elizabeth har i sin bok en till bra "övning" som man kan göra hemma enkelt.
De är saker du ska skriva ner eller bättre sagt frågor du ska svara på för dig själv.
Hon har delat upp dessa frågor i 2 delar så det finns frågor att börja med och frågor att fortsätta med och så finns de morgon och kväll.
Man ska göra detta morgon och kväll då.
Dessa frågor ska man göra dagligen med och de kan hjälpa en även när självkänslan är uppbyggd för självkänsla är en färskvara och måste hållas upprätt.
Dessa hjälper en att reflektera över sin dag så man är mer medveten om nuet och låter sin själ hinna ikapp.
Skaffa en anteckningsbok, precis vilken som helst och en penna att skriva med.
Räkna inte med att du varje dag ska kunna skriva en massa för man kan vara super inspirerad ena dagen och nästa dag orkar du knappt något.
Men ge inte upp! Läs gamla saker du skrivit och tänk igenom hela dagen.
Du kommer säkert hitta minst en grej att skriva ner.

Nu kommer jag skriva frågorna direkt tagna från boken och jag kommer ta de som man ska börja med och om ett tag kommer jag lägga upp dom som man kan fortsätta med när jag själv gör detta med.
Det gäller att ta ett steg i taget för annars överanstränger man sig och tappar modet snabbare än man vill.
Vi tar lätt på oss för mycket istället för att göra en sak i taget.

Morgonfrågor att börja med:
- Vad är jag lycklig över i mitt liv just nu?
- Vad kan jag bidra med som höjer min eller andras livskvalite idag?
- Vad har jag bestämt mig för idag?

Kvällsfrågor att börja med:

- Vad har jag gjort bra idag och vilka egenskaper visar det att jag har?
- Vad är jag tacksam för idag?
- Om jag kunde leva om min dag, vad skulle jag göra annorlunda?

Två av kvällsfrågorna är lika de som man skriver om i braboken, men jag tycker inte att det kan bli för mycket för det kan ju hända att man kommer på något som man inte tänkte på innan när man ska svara på de här.
Försök att skriva olika saker varje dag.
Du kanske är lycklig för människorna hos dig, men det finns säkert fler saker så försök att komma på olika saker du är lycklig över varje dag.
Ett tak över huvudet, mat på bordet, din kropp fungerar eller något annat.

Det finns så mycket jag hade kunnat skriva om som jag tycker man ska reflektera över och att skriva allt på en gång blir en himla massa tid för mig med och jag vill ju göra annat med så en sak i taget tar jag.
Men jag rekommenderar också att man ska lägga dessa pengar på en att köpa boken och läsa den.
REKOMMENDERAR STARKT!

Kommer bli ett litet blandad inlägg kan man väl säga.
Tänkte ta först de från igår snabbt då!

Va i Borås igår och därmed nog min sista road trip jag vågar ta på egen hand utanför de vanliga gränserna i fall att något skulle hända.
Man kan aldrig veta! Sen så är min mamma nog nervös med och tyckte inte helt om att jag åkte till Borås ensam i fall att det skulle hända något.

I alla fall så träffade jag min gamla klasskompis och vi pratade en hel del.
Vi åt lunch tillsammans och fikade med.

Det var ganska mycket folk där i stan då de va Kretsloppet så det var inte det lättaste att komma framåt kan man säga.

Sedan kollade vi lite i en affär i stan, men då det var så mycket folk åkte vi till Knalleland och va där i en affär med och där kom jag inte ut domhänt!

 

Och jag skojar inte vill jag lova!
Tänkte jag skulle klaga lite så alla ni därute är medvetna om detta!

Har under några dagar nu varit förkyld, men denna förkylningen har let till att jag nästan känt mig sjuk utan att vara de på riktigt.

Men lite extra slö och hänging har jag allt varit kan man säga och det har känt som man haft lite feber, men inte haft någon feber.
Så har för säkerhetsskull bara varit hemma och inte velat röra mig för att träffa någon för att vila ut den så att säga.
Men den har hjälpt mig att sova lite bättre. 2-3 nätter i rad i alla fall.
Då har man vaknat och sedan kunnat somna om efter ett toa besök utan problem och de har varit riktigt skönt.
Förutom idag då jag vaknade 06.20 och inte alls kunde somna om mer.
Har inte heller sovit något nu över dagen, men tagit det lugnt och vilat.

Annars har sömnen varit lite jobbig då man kunnat vara vaken 4 timmar på en natt.
Men man får se de positiva i det hela!
Jag vänjer ju mig vid att vakna och gå upp i alla fall som en liten förberedelse för när min lilla bebis kommer.
Så om jag vaknar en massa nu så har jag inga större krav av sömn sen heller och har redan ställt in kroppen på "sover-när-det-går" modus.

Idag har jag i alla fall vågat träffa några en snabbis, men mest för att jag faktiskt skulle hämta några grejer och tänkte att komma ut en liten sväng gör inget.
2 timmar var jag bara borta och det är ju inte mycket det.
Räckte i alla fall för min del.

Imorgon blir det sista roadtrippen på egen hand innan förlossning och då till Borås för att träffa en gammal klasskompis från Gilda Skolan.
Den enda man har kontakt med så att säga och som man träffar.

Snart sängen!!

Idag är det ingen vanliga dag utan det är min pappas födelsedag :D
Grattis min gamla far på dig dag! Snart blir du ju trotts allt Morfar!
Undra hur det känns?

Till din ära kan du få njuta av några vackra bilder din duktiga dotter har tagit ute på våra fina blommor som hon valde i affären ;)

Helt otroligt!

Nu har man hela 75 % av sin graviditet bakom sig!
Det innebär att det bara är 25% kvar och det är ju inte långt!

 

Idag var det då dags på ett besök hos barnmorskan igen.
Skulle egentligen varit hos min barnmorska i måndags, men då var hon sjuk och fick boka om tiden.
Så då blev det tid idag fast hos en annan, men jag fick ändå komma till min vanliga.
Hon var där, men hade väl telefontid då egentligen, men dom byte de.
Skönt det, för hos som skulle varit annars förstod inte riktigt vad min menade med sina anteckningar.

Nåväl. Vi började med att prata om spädbarnsgrupp som hon skulle kolla upp till om det fanns plats.
Det fanns en plats och nu ska vi åka och kolla på det hela innan jag bestämmer mig hur jag vill ha det.

Kommer åka dit tillsammans med min barnmorska vid nästa tillfälle som vi skulle ses vilket blir dagen innan min födelsedag, 23 September.
Om jag minns rätt är det jämngamla ungefär med liknande situationer som jag, alltså ensamma mammor kan man väl säga av olika anledningar.

Sedan pratade vi om massa andra saker fram och tillbaka och bland annat kom vi in på det om förlossning.
Jag fick numret till förlossningen i Göteborg i fall att och samtidigt frågade hon mig vilket sjukhus jag hade tänkt mig, vilket är ju det som är närmast då.
Hon berättade även hur andra upplevt det jag tänkt mig och det i Borås och vad skillnaden med dessa var lite så.
Mamma och jag ska nog åka och hälsa på båda dessa, så kan man ju se sen, men om jag får en snabb förlossning som mamma är ju frågan om man hinner till Borås.
För min mamma hade tiden att åka för att komma fram blivit tajt kan man säga.
Men det vet man ju inte för det är olika.
Sedan så var det något med att kolla på film om både förlossning och amning tillsammans med någon annan så att man får se på det hela lite med så.
Hon förklarade lite också vilka tecken som kunde vara bra att känna till i fall att något skulle hända nu så man vet när man bara ska åka in eller om det inte är så farligt än eller hur man ska säga.

I slutet efter allt prat kollade hon mina järnvärden igen då jag sa att jag var ganska trött, även om det kan ligga på att jag sover sämre nu med, men hon kollade det ändå.
Det hade sjunkit yttligare igen på dessa tre veckor jag inte varit där så nu ska jag ta 2 järntabletter dagligen.
Får hoppas att detta hjälper för jag kan ju säga att vara trött är ingen hitt, men det kan jag ändå leva med.
Det finns ju värre grejer så jag tycker inte det är så farligt, men kan vara skönt att vara pigg ibland med.
Annars såg mina andra värden bra ut i övrigt.
Hon mätte min mage med som nu låg strax under medellinjen, men det var inget som var farligt av något slag och bebisens hjärta slog nu 140 slag.
Roliga var när vi lyssnade på hjärtat var att jag hörde att det slog lite långsammare denna gången än förra gången och jag med dåligt minne också!
Att jag memorerade det.. Men rätt hade jag medans hon räknade och jag tänkte på det.
Men det är ju inte heller farligt utan fortfarande helt normalt.

Sedan gjorde hon något hon inte hade gjort innan och det var att kolla hur bebisen låg.
Alltså hon tryckte på min mage och det kändes ju lite annorlunda för det är ju inte varje dag någon trycker på ens mage direkt.
Men hon kände att bebisen låg med huvudet ner och fötterna upp.
Vilket ju har varit så heeeeela graviditeten och det känner jag vill jag lova!
Trycker ju gärna på min blåsa, snäll som den är!

Så nästa besök är nu då 23 September så om inget annat händer under tiden ser vi då hur allt ser ut igen!

Snart lämnar dom oss, dessa små liv!
Då är jag glad att jag inte behöver lämna ifrån mig mitt lilla liv jag bär på!
Första lilla katt åker på lördag till en trevlig familj där han nog kommer trivas och ha det bra.
Men det är just min lilla favorit som försvinner.
Den andra ska en annan komma och kolla på idag så den kanske också får ett nytt hem snart.
Det är hemskt när dom är så stora att dom måste få ett nytt hem och lämna oss.
Jag blir ju så ledsen, fast just nu mer ledsen en vanligt (jag skyller på hormoner).

Nu ligger alla katter och sover här hemma, men jag tog några bilder på de små liven för inte så länge sen och det är dom sista jag tagit på dom med system kameran då.

Intressant fråga egentligen och man kan få fram olika meningar om det.
Det är dom som kommer säga att nej det är det inte, men det finns dom som kommer tycka att om man är glad (och jag syftar på dagligen) så är det inte mänskligt.

Det som oftast är idag är att människor visar sig som glada på utsida inför andra, men oftast så mår det kanske inte så bra som de visar sig.
Jag påstår inte att det är så för alla, men det är, tror jag, det vanligaste just nu, i alla fall nog i min närhet, vad jag har sätt.

Men det tycker folk är i alla fall omänskligt att visa sig glad?
Varför skulle det vara de? Kan man inte vara det?
Är det inte så att egentligen andra människor irriterar sig på de som är glada för att de inte kan vara glada själva?
Och är rädda eller tycker de som är glada är läskiga?
Det är lite det jag nog tror på att det är många som egentligen tycker, men ingen vågar erkänna det.

Det man egentligen ska se bakom en glad människa är att denna människan som är glad kanske nu då är nöjd med det den har, tacksam för allt den har och trivs med sig själv.
En sådan människa anser jag som en glad människa.
Det är en sådan människa jag strävar att bli och håller på att bli.

Därmed tycker jag inte att det är omänskligt att vara glad.
Jag är hellre glad, nöjd med mig själv och tacksam och nöjd med allt jag har än att dagligen gå runt och må dåligt, se allt negativt i mitt liv och klaga över det jag inte har.
Helt ärligt, jag mår bättre än någon annan och har det bättre än någon annan så varför klaga?

Jag tänkte nu efter att även skrivit om braboken skriva lite om vad skillnaden mellan självförtroende och självkänsla är.
Jag har någon gång innan skrivit snabbt och försökt förklara, men har nu läst lite om det med för att kanske kunna ge en lite bättre förklaring på det.
Jag har även sagt att många tror att det är samma sak och det är det de inte är.
Dom är helt två olika grejer, men vi behöver dom båda två.
Och som jag med säkert sagt så kan de allra flesta ha ett bra självförtroende, men sedan har de ingen bra självkänsla och därmed mår vi fortfarande dåliga.
Oftast är det alltså självkänslan som det knäcker på och inte självförtroende, men visst kan den också vara dålig.

SJÄLVFÖRTROENDE
Självförtroende är som jag försökt säga innan då det som är utåt så att säga.
Det är det vi visar, det vi gör och därmed det vi presterar.
Det kan vara hemma så som i skolan eller på jobbet.
Självförtroende är våran tro eller tilltro i det vi gör/presterar.
Det kan såklart också skifta från dag till dag.
För att självförtroende ska vara bra behöver vi bekräftelse på att det vi gör är bra och/eller att det blir bättre.
Det kan visa sig i skolan till exempel på ett prov att man har presterat bra som sedan ger ett bra betyg.

SJÄLVKÄNSLA
Självkänsla däremot kan inte det yttre världen påverka på något sätt utan det är vi själva som individer.
Det är tron på oss själva.
Alltså det hjälper inte hur mycket du än presterar i skolan eller på jobbet eller någon annanstans och får höra hur bra du är för att du själv inte tror på dig, att du är bra.
Självkänslan bygger på det du tror om dig själv och hur mycket du tycker om dig själv och att du känner att du duger som du är.
En människa kan säga till dig att du ser bra ut, men du kan inte ta åt dig för att du själv inte tycker det och det visar svag självkänsla.
Man kan heller inte handskas med kritik eftersom det går rakt på våran självkänsla och vi vägrar han fel, även om vi egentligen vet att vi har det.
En med bra självkänsla vet när den har fel och kan erkänna det.
Alltså, självkänsla är det vi tror och tycker om oss själva.

Ibland är bara den ena bra och ibland den andra, men i bästa fall så är båda bra.
Och det vi ska sträva efter är att båda är bra.
Har vi bra självkänsla brukar det inte göra så mycket om vi en dag inte presterar så bra för att vi fortfarande vet att vi är bra.
Om vi dock inte har det mår vi ganska fort dåligt över dålig prestanda och det kan förstöra hela ens dag.
Vill vi verkligen de?

Ja, man kan ju lugnt säga att denna dagen inte alls blev som tänkt från början och det kommer inte morgon dag heller bli.
Eller ja, morgon dagen är ju omplanerad nu då, så nu blir det ju teoretisk sätt som man tänkt sig.

Allt började med en extremt rolig natt kan man säga.
Jag va rätt trött igår kväll och gick och la mig i tid och läste lite ur en bok och somnade efter det sen rätt snabbt.
Men tio i tre va jag vaken igen, tvär pigg och ingen chans att somna om.
Jag försökte att somna om i nästan två timmar, men jag gav mig till slut.
Jag tänkte: Vad ska jag göra nu typ halv fem på morgonen när alla i huset sover? Vad jag en gör nästan kommer jag ju väcka dom.

Hungrig va jag och funderade på något att äta och kom på att jag på kvällen hade gjort min första egna choklad pudding (alltså inte från någon påse då utan allt själv).
Kan ju säga att den satt fint vid den tiden. Samtidigt spelade jag något spel på mobilen och läste sedan lite ur min bok igen.
Vid 6-tiden bestämde jag mig för att försöka sova igen och då lyckades jag somna rätt så fort ändå.

Men sömnen varade inte för evigt.
Tio över åtta ringde barnmorskeavdelningen mig och var tvungna att boka om min tid.
Jag skulle varit hos min barnmorska kl. 11 idag, men så blev det inte! Stackaren var sjuk och därmed hemma.
Tyvärr hade hon inga tider denna veckan annars heller så det blev att jag på fredag 11.20 får gå till en annan barnmorska, bara denna gången, vilket inte är så farligt en gång, men sen vill jag gärna vara hos min vanliga igen då jag trivs så bra med henne.

Efter att även sagt till mamma att det inte blir något idag som är mitt sällskap istället för barnets pappa då gick jag och la mig igen.
Men jag insåg snabbt att jag var pigg igen och inte skulle få en chans att somna om så jag läste lite ur min bok, igen och gick upp igen vid 10-tiden för att äta frukost.
Sedan funderade jag samtidigt över vad jag skulle göra fram tills min kompis slutade då vi hade tänkt ta en promenad.

 

ÄPPELPAJ!!
Vi har ju ett träd fullt med äpplen och varför inte göra en god paj av den?
Alla äter väl äppelpaj? Frågade såklart mamma om det var okej först då hon inte gillar att man bakar om ingen äter det, men det var okej (det äter ju själv också).
Jag gjorde min paj och när den var i ugnen så gjorde jag mig min lunch.

Klockan var ändå 1 när jag satte in pajen i ugnen nästan.
Satte mig och skulle äta och då ringde telefonen.
Svarade med mitt namn då det var ett nummer jag inte hade, men jag kände igen det och hade helt rätt i min egna gissning.
Det var bara att slänga i sig maten för dom ville att man skulle komma och jobba.
Idag blev det på fritids med 6-7 åringar.
Pajen var klar precis när jag skulle åka, men annars hade mamma haft koll på den såklart.
Så jag åkte, skrev även till min vän att jag jobbar till 17.00 och vi kom fram till att ta promenaden imorgon, dock efter att jag hade slutat jobba för jag får jobba även imorgon!

SCORE!
Va ändå skönt att vara ute i solen en stund och hålla koll på alla lekande barn.
Lite roligt va det med då jag är gravid med såklart en mage blev några barn ganska nyfikna och frågade frågor såklart.

Nu ikväll gjorde jag vaniljesås till min paj som jag hade tänkt göra tidigare, men inte hann och åt lite.
Olja i håret nu med som jag ska duscha ur snart och hoppas på att en annan kompis får för sig att komma snart då jag gärna vill lägga mig i tid för att sova om jag ska jobba imorgon.
Vill ju försöka få lite sömn!
Funderar även på att kanske göra mer choklad pudding ifall att man vaknar inatt igen.
Va ändå gott mitt i natten/tidigt på morgonen och lätt att äta och redan klart liksom så man inte behöver stå och göra en massa!

Nåväl, duschen ropar!

Jag har någon gång innan skrivit om olika saker, men gällande det här med självkänsla och att jag läste en bok sm heter "Mia Törnbloms samlade tankar om självkänsla".
Hon har fler böcker än den, men jag har bara den och idag tog den slut...
Sorligt, men sant, men jag har lärt mig ett och annat om det med självkänsla nu och hur man kan träna upp sin egna och därmed få en positivare och gladare liv i framtiden och vem vill inte de?

Det står så mycket i den boken och jag vet inte om jag kommer kunna dela med mig allt så jag vill säga: LÄS DEN!
Varenda person behöver detta och jag vet att det finns dom som kommer säga att det inte funkar för dom eller att det är löjligt, men det är deras egna uppfattning och jag tror på detta och tror på att det funkar.

Nåväl, en del i boken till en bättre självkänsla är braboken.
Denna boken ska man skriva varje kväll (jobbigt eller hur?).
Det är alltså lite som att skriva en dagbok, den skriver man ju också i varje dag, men skillnaden är då att i en dagbok skriver du ganska fritt om din dag och oftast handlar det då även om vad som varit dålig med dagen.
Braboken är inget du ska skriva fritt i med den benämningen och den ska inte vara negativ utan positiv.
Som Mia själv säger är det som jogging för själen.
Bra boken är uppbyggd i 4 huvudpunkter, men för den som har en dålig självkänsla skall de börjas med 3 så därför tänker jag inte nämna den fjärde än!
Så de tre man ska börja med och som jag ska börja med är:
Bra, glad för/tack/tacksam för och längtar efter/hjälp/jag behöver.

BRA
Under denna delen ska du skriva det som har varit bra med dig under dagen.
Alltså ligger all fokus på dig och ingen annan runt omkring dig utan dig.
Detta brukar vara en svår del och jag vet från skolan att när man fick en uppgift och skulle skriva positiva saker om sig själv eller något man var bra på stod det oftast ganska still i huvudet, tragiskt..
Det behöver inte heller vara stora saker som du varit bra på om du inte kommer på något utan varenda liten del är viktig.
Skriv MINST 3 saker varje dag och kommer du på fler är det ju helt fantastiskt.
Bra saker man har gjort kan vara (tagna ur boken):
- Idag var jag modig när jag sa vad jag egentligen kände
- Kom på mig själv när jag var fel ute och bad om ursäkt
- Skrev färdigt tre rapporter idag

Sedan kan dessa olika bra saker man har gjort passa ihop med egenskaper.
Det är dessa egenskaper som bygger upp självkänlsan.
Där kan vid till exempel den sistnämnda bra saker vara egenskaper som: effektiv, kamratlig, ambitiös, driftig.

Det finns ju de som kanske mår mindre bra med och har verkligen svårt att se bra saker.
Här kan något som att man inte tog livet av sig eller att man inte slog chefen på käften trots att denna var riktigt dum i huvudet vara bra saker.
Jag skulle kunna skriva massa mer om denna delen för i boken står det hur mycket som helst känns det som, men ska försöka att inte bli för långdragen.